Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1735 kkal
|
Lemak: 99,24g | Prot: 100,82g | Karb: 102,36g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Bionova Гранола Ягодная, Яичница, Егорьевская Фабрика Окорок по-Тамбовски. Makan Siang: Суп Куриный с Картофелем, Куриные Крылышки с Кожей. Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Победа Трюфель Classic, Киви, Vega Green Фисташки Жареные Соленые, Красное Яблоко, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|