Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1736 kkal
|
Lemak: 67,22g | Prot: 117,92g | Karb: 170,50g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, CMTech Протеин, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка. Makan Malam: Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Camilan/Lainnya: Гранат, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|