|
Yeah... Es läuft wieder... 😁.. Und zwar nach unten..!!
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1978 kkal
|
Lemak: 43,38g | Prot: 138,53g | Karb: 254,78g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bananen, Birnen. Makan Siang: Baguette, Edeka Bio Tofu Classic, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Makan Malam: Baguette, Milbona High Protein Pudding Schoko , Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Bananen, Gut & Günstig Haferflocken. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Running Stefan
|