|
начинаю диетить
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
2488 kkal
|
Lemak: 85,55g | Prot: 126,17g | Karb: 312,89g.
Makan Pagi: Глобус Багет Трианон, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Gustafsen Форель Малосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гренки Домашние, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Makan Malam: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Бананы, Maxler Max Motion Sour Cherry, Nestle Nuts, Перекресток Улитка с Маком, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|