Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
2686 kkal
|
Lemak: 143,26g | Prot: 224,98g | Karb: 120,48g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Хурма, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая в Масле, Рыбоведовъ Печень Трески Натуральная. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", ITLV Оливковое Масло, Греческий Салат, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Груша, Говяжий Стейк (Только Постный). Makan Malam: Сыр Косичка, Дымов Карпаччо из Курицы, Лещ Вяленый. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|