Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1333 kkal
|
Lemak: 71,72g | Prot: 59,74g | Karb: 116,66g.
Makan Pagi: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Тыквенные Семечки, Haferflocken Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Очищенные Семена Подсолнечника. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Залесский Фермер Творог 9%, Альмак Сосиски для Завтрака , Агропродукт Кетчуп Калининградский Традиционный . Makan Malam: Винегрет. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaKozyreva10
|