Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
998 kkal
|
Lemak: 22,56g | Prot: 30,40g | Karb: 178,16g.
Makan Pagi: Indomaret Pisang Ambon, Putih Telur Matang. Makan Siang: Kacang Tanah, Indomaret Pisang Ambon, Mariza Peanut Butter Spread, Sari Roti Roti Gandum. Makan Malam: Mie Telur Kering, Ubi Goreng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jambu Kristal, Pir Asia, Apel, Lemet. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shantyjasmine
|