Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1454 kkal
|
Lemak: 36,11g | Prot: 144,38g | Karb: 136,09g.
Makan Pagi: CMTech Collagen, CMTech Протеин, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка. Makan Malam: Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Camilan/Lainnya: CMTech Протеин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|