Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1561 kkal
|
Lemak: 127,34g | Prot: 78,73g | Karb: 21,44g.
Makan Pagi: Now Foods Эритритол, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%. Makan Siang: Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Шейка Свиная , Ironman Ironman Protein Bar Pistachio. Makan Malam: Велком Бекон Сырокопчёный. Camilan/Lainnya: Жареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|