Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
122 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1756 kkal
|
Lemak: 66,48g | Prot: 151,45g | Karb: 137,69g.
Makan Pagi: Русское Море Икра Минтая, Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хурма, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Дядя Ваня Закусочка Баварская, Апельсин, Говяжий Стейк (Только Постный), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". Makan Malam: Кетус Форель Слабосолёная, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Главсуп Солянка по-Домашнему. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|