Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1303 kkal
|
Lemak: 49,47g | Prot: 80,38g | Karb: 144,09g.
Makan Pagi: БКК Лаваш Армянский, Комо Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: АВК Конфета Труфалье, Premialle Фета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Гречка Отварная, Яйцо, Масло Подсолнечное, Шампиньоны. Makan Malam: Premialle Фета, Billa Салат Микс Де Люкс , Помидоры, Хомка Семечки Очищенные, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Папайя. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|