Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2013
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2013:
|
1262 kkal
|
Lemak: 60,85g | Prot: 95,04g | Karb: 47,33g.
Makan Pagi: Pacific Gold Beef Jerky - Peppered. Makan Siang: Zucchini, Onions, Fried Pork Chop. Makan Malam: Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Dole Baby Garden Blend, Cheddar Cheese, Portabella Mushrooms (Grilled), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Camilan/Lainnya: Sailor Jerry Spiced Rum. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbieq13
|