Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1193 kkal
|
Lemak: 93,03g | Prot: 45,91g | Karb: 53,74g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Зеленый Лук, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Now Foods Эритритол. Makan Malam: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Шампиньоны Тушеные, Сливочное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|