Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1320 kkal
|
Lemak: 78,51g | Prot: 75,17g | Karb: 79,58g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Сыр Сулугуни, Говядина Отварная. Makan Siang: Свинина Отварная, Бабкины Семечки Семечки, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Сырники Домашние. Makan Malam: Макдоналдс Биг Мак. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galia_teriky
|