Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1635 kkal
|
Lemak: 86,04g | Prot: 110,68g | Karb: 102,61g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Makan Malam: Доброфлот Шпроты из Балтийской Кильки (Доброфлот), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Джюгас Сыр Пармезан, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Мираторг Говядина для Тушения, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan black_26
|