Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
157,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 52,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
940 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 43,00g | Karb: 124,00g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cranberries. Makan Siang: Fit Crunch Cookies & Cream, Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (51g). lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|