Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
632 kkal
|
Lemak: 13,03g | Prot: 41,94g | Karb: 87,96g.
Makan Pagi: Plus Vita Pão Integral , AdeS Soja + Suco de Laranja, Philadelphia Cream Cheese Light, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas. Makan Siang: Swift Filé de Peito em Bife, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Activia Iogurte Ameixa . Camilan/Lainnya: Vitória Uva, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Ipanema Ricota Fresca. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evelineisrael
|