Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1349 kkal
|
Lemak: 60,25g | Prot: 64,32g | Karb: 150,11g.
Makan Pagi: Onions , Parsley, Butter , Green Peas . Makan Siang: Tahini Sauce, Pescanova Filete tipo Caseiro, Fresh Lemon Juice, White Flour, Olive Oil . Makan Malam: Banana, Prozis Protein Malts, Snickers Snickers, Chili, Milk. Camilan/Lainnya: Nesquik Chocolate em Pó, Canderel Stevia, Egg White . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shrinkingmyfatarse
|