Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1524 kkal
|
Lemak: 65,27g | Prot: 75,83g | Karb: 160,65g.
Makan Pagi: ВкусВилл Смесь из Орехов Сушеного Манго и Голубики, Danone Йогурт с Черникой, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Макароны Отварные, ВкусВилл Икра Лососевая Чумиканская, Яичница. Makan Malam: Запеченный или Жареный Тунец, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Манго. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|