Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
158,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 54,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1044 kkal
|
Lemak: 36,04g | Prot: 39,20g | Karb: 162,87g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cranberries. Makan Siang: hot dog roll, hebrew national, fat free borden. Camilan/Lainnya: Sweet or Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|