|
25.8%
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
2578 kkal
|
Lemak: 95,98g | Prot: 88,97g | Karb: 339,16g.
Makan Pagi: Льняные Семена, SPAR Аджика Домашняя, Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Варенье из сливы и грецкого ореха, Стрелки Чеснока, Активиа Йогурт Натуральный 2,4%, Кубаночка Томатная Паста, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Макфа Спагетти, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. Makan Siang: Фермер-Центр.Рф Вафельная Трубочка, Orion Choco Pie Mango, Хлебный Дом Булочка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Camilan/Lainnya: Orion Чокопай, Orion Choco Pie, Молочные Продукты Пушкиногорья Ряженка 2,7%, Хлебный Дом Булочка с Изюмом, Cuisine Royale Шоколадная Паста, Печенье шоколадное, Спартак Шоколад Молочный. lagi...
|
|
1462 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 13 jam, Tidur - 11 jam, Google Fit - 0 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|