Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1571 kkal
|
Lemak: 58,06g | Prot: 138,05g | Karb: 110,65g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Фасоль (Консервированная), Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Арахисовая Паста, Евроопт Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо, Яйцо Куриное. Makan Siang: Треска Отварная, Курага, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Эколайн Рис Бурый. Makan Malam: Куриное Филе, Яичный Белок, Помидоры. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Банановый Пудинг. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|