Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 103,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
714 kkal
|
Lemak: 48,71g | Prot: 54,39g | Karb: 17,33g.
Makan Pagi: Live Well Collagen Peptides, Albertsons Heavy Whipping Cream, Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Pumpkin Pie Spice. Makan Siang: Winco Chili Lime Pepitas, Shrimp, Rondele Pub Cheese Soft Spreadable Cheese with Garlic & Herbs, Zucchini . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|