Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
3233 kkal
|
Lemak: 263,74g | Prot: 165,12g | Karb: 64,55g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Don Semi Семечки, Now Foods Эритритол, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Makan Siang: Зеленый Лук, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Camilan/Lainnya: Сыр Голландский, Now Foods Эритритол, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|