Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1365 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 67,50g | Karb: 151,46g.
Makan Pagi: Dolce Granto Сыр Пармезан, Mautner Markhof Сироп Малина, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Президент Масло Сливочное 82%, Каравай-СВ Хлеб Праздничный, Индейка Отварная, Азбука Вкуса Суп Рассольник Ленинградский. Makan Siang: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Глобус Ромовая Баба, Каравай-СВ Хлеб Праздничный , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси). Makan Malam: Варенье из Смородины, Оладьи из Кабачков, Оливковое Масло (Первого Отжима), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Томаты Свежие, Белая Дача Пряная Руккола. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaOmsk
|