Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1695 kkal
|
Lemak: 35,04g | Prot: 99,93g | Karb: 240,13g.
Makan Pagi: Ultimate Italia Protein Cream Nocciolinella, Alpro Latte di Cocco, Kellogg's Crusca. Makan Siang: Clementine, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Makan Malam: BPR Nutrition Farina D’Avena Aromatizzata Gusto Cheeeze, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Hamburger di Pollo Bio, BPR Fiocco d'avena senza Glutine, Broccoli, Fragole. Camilan/Lainnya: Scotti Gallette di Riso , Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Mikonos Yogurt Greco Magro Mela Uvetta Cannella. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiara.D.89
|