Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
122,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1596 kkal
|
Lemak: 64,84g | Prot: 89,51g | Karb: 173,11g.
Makan Pagi: Хурма, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Valio Творог Мягкий 4,5%. Makan Siang: Ряба Майонез Провансаль, Салат из Свеклы с Чесноком, Карбонат, Зеленое Яблоко, Груша, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Makan Malam: Овощи Гриль, Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|