Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1534 kkal
|
Lemak: 72,78g | Prot: 132,59g | Karb: 85,07g.
Makan Pagi: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Макдоналдс Роял Де Люкс. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Рис Отварной, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера. Camilan/Lainnya: Skills Nutrition Carnitine. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan black_26
|