Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1124 kkal
|
Lemak: 42,05g | Prot: 53,80g | Karb: 129,90g.
Makan Pagi: Jasmine Sou Sweet Frutas Vermelhas, AdeS Suco de Maçã. Makan Siang: Bem Brasil Batata Palito, Walmart Patinho em Bife, Desfrutti Mini Salada. Makan Malam: Liv Up Batata Assada com Alho e Salsinha, La Vita Salada Verde, Perdigão Linguiça Suína. Camilan/Lainnya: Kobber Cookies Integrais Sabor Brownie, AdeS Suco de Maçã, Frimesa Requeijão Light , Pullman Pão sem Casca Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evelineisrael
|