Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2013
|
135,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2013:
|
2761 kkal
|
Lemak: 204,30g | Prot: 190,99g | Karb: 26,82g.
Makan Pagi: Tapatio Hot Sauce, Coconut Oil, My Essentials Mozzarella Shredded Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Makan Siang: Dijon Mustard, Coconut Oil, Cos or Romaine Lettuce, Onions, Maglio Mild Italian Sausage, Green Peppers. Makan Malam: Cardini's Caesar Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Cos or Romaine Lettuce, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Chicken Wing. Camilan/Lainnya: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Low Carb Chocolate Dish Cake, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Water. lagi...
|
|
4301 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joeybaghodoughnuts1
|