Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
120,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1757 kkal
|
Lemak: 103,67g | Prot: 147,10g | Karb: 54,45g.
Makan Siang: Мандарины, Vici Раковые Шейки в Рассоле, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Главсуп Харчо с Курицей. Makan Malam: Vici Мидии в Ракушках в Чесночном Соусе, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Говяжий Стейк (Только Постный). Camilan/Lainnya: Buitoni Piccolinis 3 Formaggi. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|