Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2013
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2013:
|
1146 kkal
|
Lemak: 31,75g | Prot: 58,26g | Karb: 174,82g.
Makan Pagi: Fiber One 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Equal 0 Calorie Sweetener, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Great Value Skim Milk, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Oscar Mayer Turkey Bacon. Makan Siang: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips, Kirkwood Smoked Turkey Sausage with Cheddar Cheese, Wonder 80 Calorie Wheat Hot Dog Buns. Camilan/Lainnya: Potato Chips (Fat Free, Made with Olestra), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|