Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1888 kkal
|
Lemak: 68,79g | Prot: 155,92g | Karb: 160,53g.
Makan Pagi: Кофе, Трапеза Желатин Пищевой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Makan Siang: Красный Лук, Kamis Хмели-Сунели, Огурец (с Кожурой), Савойская Капуста, Sen Soy Соевый Соус Классический, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриное Филе. Makan Malam: Олейна Масло Растительное , Творог 5%, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Ruslab Milk Protein с Пребиотиком Инулин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anutkausvanova
|