Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1594 kkal
|
Lemak: 47,47g | Prot: 109,77g | Karb: 182,92g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Мука Гречневая, Магнит Банан, ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Ржаной Хлеб, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Оливковое Масло, Куриная Печень. Makan Malam: Курица Вареная, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Свеклы, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Добрянка Оладьи на Кефире, ВкусВилл Кефир Обезжиренный Термостатный, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|