Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 103,1 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
869 kkal
|
Lemak: 57,41g | Prot: 70,83g | Karb: 18,05g.
Makan Siang: Almond meal crackers, Shrimp, Salmon, Cucumber, Avocados From Mexico Avocado, Roland Unseasoned Rice Wine Vinegar, Bragg Liquid Aminos, Lemon Juice (Canned or Bottled). Camilan/Lainnya: Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Live Well Collagen Peptides, Albertsons Heavy Whipping Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|