Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
2010 kkal
|
Lemak: 69,27g | Prot: 114,98g | Karb: 234,36g.
Makan Pagi: Семейные Секреты Клубника Замороженная, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Окское Желток , Творог 9%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Печенье Апельсиновое Сердце. Makan Siang: Зефир Снежок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Апельсин, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ашан Окорок Свиной. Makan Malam: Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зефир Снежок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Морской Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aseeva77
|