|
Вода.
Делаю вывод на основе наблюдения за своим весом и самочувствием. Приём витамина С приводит к заливу. Принимаю для профилактики витамин С и Д3. Как только снижаю дозировку, вода уходит.
Кто-то замечал что-то подобное?
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1741 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 115,80g | Karb: 184,46g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Данон Сыр Творожный, Алтайские Закрома Хлеб с Отрубями, Приготовленная Тыква, Ritter Sport Шоколад Кокос, Рис, Белый Город Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3. Makan Siang: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Крем-Суп Тыквенный Ралиса, Семушка Семена Тыквы Очищенные. Makan Malam: Chico Rico Попкорн Солёный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Favorit Сыр Мягкий Свежий Моцарелла, Картошка Тушёная Ралиса, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Prebio Sweet Магкейк Шоколадный , Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|