Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
besnyka
Jurnal
30 Mei 17
Jurnal besnyka, 30 Mei 17
Profil besnyka
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2017
63 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
5 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 30 Mei 2017:
1302 kkal
Lemak: 85,06g | Prot: 51,96g | Karb: 71,56g.
Makan Pagi:
Bullettproof Xct, Green Tea.
Makan Siang:
Ghee, Tesco Lentil Moussaka.
Makan Malam:
Minced Deer Meat, Linda McCartney Mushroom & Spinach Burger.
Camilan/Lainnya:
Vanilla Ice Creams.
lagi...
2137 kkal
Latihan:
Yoga - 1 jam, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan besnyka
Lihat Riwayat Lengkap