Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1226 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 92,86g | Karb: 125,08g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Siang: Жареным Луком, Оливковое Масло, Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная. Makan Malam: Ашан Гранат. Camilan/Lainnya: Приправыч Желатин Пищевой. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|