Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1698 kkal
|
Lemak: 72,61g | Prot: 94,94g | Karb: 169,18g.
Makan Pagi: Milford Подсластитель, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 5%, Сырники. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриные Крылышки с Кожей, Хлеб Черный. Makan Malam: Мираторг Фарш "Домашний", Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Lorenz Солёные Палочки, Красное Яблоко, Киви, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|