|
Отчитмилила 😏
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1006 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 86,57g | Karb: 112,52g.
Makan Pagi: Dabur Чаванпраш, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Шиповником, Творог (Обезжиренный), Семена Льна, Ооо Империя Фасоль Белая «с Бабушкиной Грядки», Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Авокадо. Makan Siang: Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Шиповником, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Нам Ням Отварное Филе Индейки, Квашеная Капуста. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasilina_crimea
|