Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1634 kkal
|
Lemak: 65,32g | Prot: 93,29g | Karb: 170,55g.
Makan Pagi: Сырники, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Куриное Филе, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Мираторг Фарш "Домашний", Долмио Традиционный Итальянский Соус. Camilan/Lainnya: Lorenz Солёные Палочки, Мандарины, Киви, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|