Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 101,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1044 kkal
|
Lemak: 86,17g | Prot: 51,58g | Karb: 19,14g.
Makan Siang: Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). Makan Malam: Chicken Thigh, Butter , Cooked Artichoke (from Fresh). Camilan/Lainnya: Cream cheese keto fudge, Albertsons Heavy Whipping Cream, Live Well Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|