Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1703 kkal
|
Lemak: 120,63g | Prot: 87,23g | Karb: 81,99g.
Makan Pagi: Де Люкс Льняное Масло, Заречье Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб, Сливки Козьи 60%. Makan Siang: Суп пюре 295 гр, Сметана 15%, Now Foods Omega 3, Джем клубничный 26 гр, Сырники 90 гр.. Makan Malam: Богодуховский Мясокомбинат Кровяная Колбаса, Кабачковые оладьи #2, 34гр, Мясные оладьи 60гр, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Шоколад на вес 8.03 гр, Сливы, Английский Грецкий Орех, АТБ Груша. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlen_kaa
|