Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1837 kkal
|
Lemak: 114,60g | Prot: 52,17g | Karb: 125,52g.
Makan Pagi: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Makan Siang: Kronis Борщ, Бутерброд с Красной Рыбой. Makan Malam: Магнит Свинина по-Французски, Ризотто с Грибами, Красное Столовое Вино. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе 3В1, Славянка Конфета Шоколадная. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|