Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1636 kkal
|
Lemak: 36,17g | Prot: 133,10g | Karb: 196,09g.
Makan Pagi: Мёд, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Красные Вишни, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Гречка. Camilan/Lainnya: CMTech Протеин. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|