Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 55,27g | Karb: 180,28g.
Makan Pagi: Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Pauluns Supermysli Mustikka ja Vanilja, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Becel Kevyt Margariini, Sinuhe Ruisneppari. Makan Siang: Blå Band Lämmin Kuppi Kana-Tandoori. Makan Malam: Pirkka Ananas Light Virvoitusjuoma, Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Maitokahvi, Ketsuppi, Lihamakaronilaatikko. Camilan/Lainnya: LU Digestive, Mandariini, Banaanit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pirppu
|