Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2932 kkal
|
Lemak: 93,20g | Prot: 167,11g | Karb: 346,03g.
Makan Pagi: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Makan Siang: Natty's Арахисовая Паста Крем, Сливы, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Куриная Грудка. Makan Malam: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Barilla Тальятелле. Camilan/Lainnya: Братья Чебурашкины Кефир 0%, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, J7 Сок Фрукты Целиком Мультифрукт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|