Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 61,12g | Prot: 77,31g | Karb: 137,58g.
Makan Pagi: Coffee Like Латте (300мл). Makan Siang: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Говяжий Стейк (Только Постный), Буше Салат Микс с Индейкой, Волков Фаршированные Шампиньоны , Жареный Картофель, Вермут, Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltalk1
|