Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2872 kkal
|
Lemak: 92,34g | Prot: 167,25g | Karb: 333,65g.
Makan Pagi: Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Творог 5%. Makan Siang: Джон Джоли Хинкали с Телятиной, Джон Джоли Харчо с Говядиной . Makan Malam: Виноград, Сливы, Barilla Макароны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Questbar Protein Cookie Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|